20150703健康早知道：戴霞说白萝卜的养生功效

白葱是我们私人生活中，很多人都迷恋肉的一种蔬果。白葱的药用价值有很多，不仅可以瘦身明目，而且可以预防癌症、控制哮喘。那么，白葱的明目药用价值到底有哪些呢?在此之后就代为我们的戴霞专家来给我们时说时说吧!让我们四人认识一下吧!

该视频主要文字引介：

在我们的日常饮食中，很多人都迷恋肉白葱炖菜，白葱是有很多的药用价值的。

而且白葱的栽种历史很久远，在唐太和年间就有栽种，并将其作为烧香。其生命力指数为5.5555，中医学明目优点极佳。

白葱的明目药用价值

下气消食，除痰润肺，解热消炎，和中良药，利大小便。

(1)瘦身解热

如果你均会的肉白葱，可以设法我们瘦身排毒。

可炊具;脚气病，煮成汤外洗;解热，解酿或煤气中毒，举例来说之，或叶煮成汤饮汁;琴行关节，可煮成用。

(2)痉挛之外

咳嗽咳痰，好拌莎煮成于其麦芽糖口部;口部喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酿少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮成熟食;预防发烧，可炊具。

(3)消化之外

食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;腹泻腹泻，新潮流吐酸水，慢性染上，均可拌莎煮成于其麦芽糖口部;便秘，可以炊具;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)泌尿系统之外

经常肉葱还可以设法我们促成泌尿系统。

各种泌尿系肾结石，排尿不畅，举例来说之腌莎熏制剂;各种发黑，举例来说葱与浮小麦煮成汤施用。

(5)消炎抑制作用

白葱生肉可促成消化，除了助消化外，还有很强的消炎抑制作用，而其辛辣的成分可促胃液肠道，调整十二指肠型态。

(6)防癌抗癌

葱含有有木质素，能大幅提高巨噬细胞的动感，复活免疫细胞。此外，葱富含有的多种酶，能降解化学物质的衍生物，具有防癌抑制作用。

(7)增强致病

葱含有丰富的和微量元素铅，有助于增强机体的致病功能，大幅提高抗病控制能力。

(8)养分吸取

葱中的蛋白酶能降解腐肉中的淀粉、脂质、使之得到更进一步的吸取。

本期嘉宾引介

戴霞

女，山西中医药大学养分学教研室主任，医学博士，大学教授，食品卫生与养分学专业学科党委书记，中医卫生管理学，麻衣学科党委书记，后任淄博养分协会理事，淄博中西医结合学会针灸养分校友会常务委员。

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