为什么射精后会很累哪些原因让你房事之后感觉很累

为什么射精后会很累哪些原因让你房事之后感觉很累 很累,让你,房事,射精,后会 概 述我的性生活基本1个星期1次，每次做完以后第2天很累啊，是身体不如从前了，我现在这在情况是否是要禁欲，等把身体锻炼养好后再性生活，还是半个月1次，最苦恼的是身体不行了但是性欲还很强，心理问题得不到减缓是性生活不和谐的最大隐患。我感觉非常的痛苦，那末我想知道为何射精后会很累哪些缘由让你房事以后感觉很累。步骤/方法：1朋友们1定要了解两性科学家指出，1中年男子平均每周2次性生活，每次从性刺激开始至性高潮到达，平均16.3分钟。实际上从生殖器官的相互接触到性高潮的到来，只需10分钟左右。朋友们1定要注意在平时的生活中1定要注意个人卫生，放松心情。2朋友们1定要了解1个中年男子每周用在性生活的时间 概 述

我的性生活基本1个星期1次，每次做完以后第2天很累啊，是身体不如从前了，我现在这在情况是否是要禁欲，等把身体锻炼养好后再性生活，还是半个月1次，最苦恼的是身体不行了但是性欲还很强，心理问题得不到减缓是性生活不和谐的最大隐患。我感觉非常的痛苦，那末我想知道为何射精后会很累哪些缘由让你房事以后感觉很累。

步骤/方法：

1朋友们1定要了解两性科学家指出，1中年男子平均每周2次性生活，每次从性刺激开始至性高潮到达，平均16.3分钟。实际上从生殖器官的相互接触到性高潮的到来，只需10分钟左右。朋友们1定要注意在平时的生活中1定要注意个人卫生，放松心情。

2朋友们1定要了解1个中年男子每周用在性生活的时间占平常活动的0.3%，运动消耗的能量却很大，而全部性生活高潮也就10到15分钟。因此，性生活不会消耗巨大的体力及过量的能量。航空医学家对飞行员进行对照研究，在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成一样任务的数量与质量是1致的。

3朋友们1定要了解很多男人说做完爱会很累是由于纵欲过度才会致使疲劳。乃至有些人觉得男人做完爱很累多是肾亏的表现。并且，因此盲目补肾的数不尽数。而事实其实不1定是肾亏，建议比较好还是有效的控制性生活频率。如真的有甚么不祥症状，应及时去医院检查医治。

注意事项：

朋友们1定要知道在平时应当多了解1些养生常识，特别是男性保健的知识需要多加了解，给自己的身体提供安全的保障。平时需要常吃1些补肾食品。多食1些具有补肾固精作用的食品,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。