预防精索静脉曲张的方式

相信较多人听了精索静脉曲张已经不再生疏，精索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。该病在普通男性中发病率约为20%，在不育男性中约为40%。精索静脉曲张的预防方式是什么?精索静脉曲张是一种加重影响男性生育功能的病症，做好日常预防措施很重要，可从以下4个方向开始。

1、保持局部卫生

男性日常应养成好的卫生习惯，尤其是私处的卫生护理，且勤换内裤，不要长时间让私处接触潮湿物品，如未彻底晒干的内裤等，以防止局部皮肤瘙痒、红肿甚至呈现湿疹等不良反应，是预防精索静脉曲张的一个主要方式。

2、准确选择内裤

有效预防精索静脉曲张的方式之一即学会准确选择内裤。男性内裤的选择有龟头炎个重视事项，即选择松紧度较高但非紧绷的内裤，能够减轻重力作用;内裤要具有好的吸汗散热能力，能够有效降低阴囊局部的温度;内裤材质要柔软。

龟头炎、避免长时间负重站立

男性日常生活中应重视加强运动，且劳逸结合，避免长时间负重或站立，能够有效预防精索静脉曲张的产生。

避免负重站立

4、重视自我观察

男性应重视日常局部的观察，如察觉两侧阴囊和睾丸不对称，或者有局部的坠胀不适感等异常症状，应立即到医院就诊，以防病症迁延而造成精索静脉曲张的产生。